菜蕻节鲨鱼介绍
工艺：烧 口味：奶汤咸鲜 主料：鲨鱼(400克) 油菜薹(200克) 辅料：冬笋(50克) 调料：盐(5克) 醋(10克) 味精(2克) 葱汁(5克) 姜汁(5克) 鸡油(5克) 黄酒(25克) 猪油（炼制）(30克) 类别：宁波菜 防癌抗癌调理 滋阴调理 壮腰健肾调理 制作工艺 1. 取鲨鱼肉切成长4 厘米、宽3 厘米、厚2 厘米的块；2. 将鲨鱼肉放在沸水锅中汆一下，用漏勺捞出，再用冷水洗净；3. 油菜薹洗净，切成长3 厘米的段，在沸水锅中焯熟，转入冷水冲凉；4. 炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至四成热，放入菜薹、笋片，把炒锅颠翻几下，加入葱姜汁水和清水200毫升烧沸；5. 用手勺将油菜薹、笋片推到炒锅一边，将鱼块落锅，加入黄酒、精盐，烧2 分钟左右，加味精，淋上熟鸡油，烹入醋并把炒锅旋转几下，装盘即成。 工艺提示 鲨鱼、菜薹皆不过油，汤汁乳白，鲜嫩不腻。 菜品口感 汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。 历史文化 “菜蕻节鲨鱼”是宁波地区的时令佳肴。每当春季到来，油菜抽出长长的嫩茎，俗称菜薹。这时，宁波人习惯以菜薹节与鲨鱼同烹，汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。 宁波年糕
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