兰水村位于蓼沿乡北部，距乡政府11公里，与罗源县西兰乡接壤。全村共318户，1276人，是县定老区基点村之一。本村辖有2个自然村（少数民族自然村1个、42户、200人），11个村民小组。全村耕地面积1400亩，林地3500亩。