冰糖莲子参介绍
做法： 1. 莲子去皮留心。 2. 将人参加适量：青水泡发后切片。 3. 将人参、莲子和；水糖放入碗中，人锅 隔水蒸，小时即可。 性味： 人参性温味甘，可补元气、安神；莲子性平，味甘、涩，能养心益肾；冰糖性平味甘，能补中益气、和胃润肺。 营养评价： 莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是适合40岁以上人士的健康食品，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安、失眠均有改善之功效。酸辣凤翅
天心区周边特产
-
-
冰糖莲子参
做法： 1. 莲子去皮留心。 2. 将人参加适量：青水泡发后切片。 3. 将人参、莲子和；水糖放入碗中，人锅 隔水蒸，小时即可。 性味： 人参性温味甘，可补元气、安神；莲子性平，味甘、涩，能养心益... [全部]
-
-
酸辣凤翅
鸡翅是鸡身上最滑嫩的部位 ,以其煨成酸辣凤翅,色如粟,酸辣味突出。此菜又名 ” 酸辣大转弯 ” ,是因其形状而得名。 [原料/调料] 鸡翅膀12只，酸泡菜50克，鲜红辣椒50克，水发玉兰片50克，水... [全部]
-
-
双味素翅
1．小菜苞洗净。葱切段。姜切片。 2．将水发金针每10根捆成一把，共40把，用木梳逐把梳成细丝。玉兰片先片成片，再在离片左端1．5厘米处下刀切成细丝，共40片。小菜苞下锅煸炒入味。 3．炒锅放入花生... [全部]
